O ALONGAMENTO INICIAL E O DESEMPENHO NO SALTO VERTICAL EM ATLETAS ADULTOS DE HANDEBOL MASCULINO

Rodrigo Santos da Silva; Robson Domingos Estrela de Souza; Gustavo Marques Porto Cardoso

Rodrigo Santos da Silva Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)
Robson Domingos Estrela de Souza Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)
Gustavo Marques Porto Cardoso Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)

Abstract

Na prática do handebol a realização de exercícios de alongamento, melhoram a flexibilidade, reduzir as lesões, tendo impacto relevante no desempenho dos atletas durante os jogos. As grandes forças geradas durante o salto são aplicadas quase que exclusivamente na estrutura óssea, podendo prejudicar as estruturas do sistema locomotor. Este estudo tem como objetivo investigar se o alongamento inicial interfere no desempenho do salto vertical em um grupo de atletas de handebol masculino adultos. Se trata de um estudo de coorte transversal, de abordagem quantitativa e comparativa. Para levantamento dos dados foi realizado um questionário com perguntas objetivas, além de teste de salto verticais com atletas em comparação com homens saudáveis não-atletas. Os dados revelados através do teste t pareado encontrou como produto 0,000673103, que demonstra um resultado estatisticamente significante menor que 0,05, demonstrando que o alongamento inicial auxilia no desempenho do atleta durante o salto vertical. Porém, o estudo foi realizado com um pequeno número de participantes, concluindo-se que há necessidade de mais estudos com um número maior de sujeitos para validação do alongamento para performance em saltos verticais no handebol.

Author Biographies

Rodrigo Santos da Silva, Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)

Possui graduação em Fisioterapia pela Faculdade Nobre (2013). Especialista em Musculação e Condicionamento Fisico pela ESTÁCIO-FIB (2015). Graduando em Educação Física pela Faculdade de Tecnologia e Ciência (Feira de Santana-Ba). Pós-graduando em Biomecânica pela Faculdade Social da Bahia.

Robson Domingos Estrela de Souza, Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)

Possui licenciatura em Educação Física pela Universidade Estadual de Feira de Santana (2001). Especialização em Fisiologia do Exercício (UVA) e Especialização em Musculação e Treinamento de Força (UGF). Professor - Faculdade Nobre de Feira de Santana, professor - Secretaria de Educação do Estado da Bahia e no programa de Formação de professores do Governo Federal (PARFOR).

Gustavo Marques Porto Cardoso, Faculdade Nobre de Feira de Santana (FAN)

Possui graduação em Educação Física pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (2003), graduação em Gestão da Produção Industrial pelo Centro Universitário Internacional (2011) e Mestrado em Estudos Interdisciplinares sobre a Universidade pela Universidade Federal da Bahia, na linha de pesquisa Qualidade de Vida e Promoção da Saúde na Universidade (2015). Ainda sendo Especialista em Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Veiga de Almeida (2006), em Biologia Celular pela Universidade Estadual de Feira de Santana (2010) e em Metodologia da Educação Superior pelo Centro Universitário Internacional (2013). Atualmente é pesquisador da Universidade Federal da Bahia e professor nível 4 do Governo do Estado da Bahia, além de docente do curso de Bacharelado em Educação Física da Faculdade Nobre de Feira de Santana, tendo ainda 12 anos de experiência como Personal Trainer. Foca seus estudos na área de Educação e Atividade Física para a Saúde, com ênfase em Educação Superior e Promoção da Saúde, tendo atuado principalmente nos seguintes temas: educação, educação superior, atividade física, promoção da saúde, treinamento resistido e cultura corporal de movimento.

References

Datas EHM. A prática da preparação física. 6 ed. Rio de Janeiro: Shape; 2014.

Kisner C, Colby LA. Exercícios terapêuticos: fundamentos e técnicas. 6 ed. Barueri-SP: Manole, 2015.

Ferreira MC; Gomes PM; Oliveira FB. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva no desempenho do salto vertical em atletas de handebol. Revista Movimenta [periódico na internet]. 2013 [acesso 2017 Fev 16]; 6(4):574-82. Disponível em: http://www.revista.ueg.br/index.php/movimenta/article/view/7021/4791

Martins RC. Análise das variáveis dinâmicas dos saltos verticais [monografia]. Belo Horizonte: Universidade Federal de Minas Gerais. Curso de Educação Física. Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, 2009.

Schmidtbleicher D. Training of power events. In: Komi P, editor. Strength and power in sport. Oxford: Blackwell Scientific Publications; 1992. p. 381-95.

Fernandes Filho J. A prática da avaliação física: testes, medidas, avaliação física em escolares, atletas e academias de ginástica. 2 ed. Rio de Janeiro: Shape; 2003.

Brasil. Conselho Nacional de Saúde. Resolução n° 466, 2012. Diretrizes e Normas regulamentadoras de pesquisa envolvendo seres humanos. Brasília, 13 jun. 2013. Seção 1 p. 59.

Alencar TAMD, Matias KFS. Princípios Fisiológicos do Aquecimento e Alongamento Muscular na Atividade Esportiva. Revista Brasileira Medicina do Esporte [periódico na internet]. 2010 [acesso 2017 Dez 02]; 16(3):230-34. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbme/v16n3/15.pdf

Carvalho FLP, Prati JELR, Carvalho MCGA, Dantas EHM. Efeitos agudos do alongamento estático e da facilitação neuromuscular proprioceptiva no desempenho do salto vertical de tenistas adolescentes. Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte – Rio de Janeiro [periódico na internet]. 2009 [acesso 2017 Dez 02]; 8(4):264-68. Disponível em: http://www.fpjournal.org.br/painel/arquivos/1852-4_Alongamento_estatico_em_tenistas_Rev4_2009_Portugues.pdf

Fantini CH, Bergamini JC, Menzel H-J; Chagas MH. Efeito agudo do alongamento passivo-estático no desempenho do salto vertical agachado. Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional – EEFFTO/UFMG [periódico na internet]. 2009 [acesso 2017 Dez 12], p. 1-6. Disponível em: http://www.cbce.org.br/docs/cd/resumos/328.pdf

Andrade LC, Magalhães CMB. Efeito do alongamento físico de jovens universitários. VI Congresso de saúde do UNILAVRAS; 2012.

Gomes AC. Treinamento desportivo: estruturação e periodização. 2 ed. Porto Alegre: Artmed, 2009.