TÉ Y PÉRDIDA DE PESO: UN ANÁLISIS CRÍTICO DE LO QUE SE RECOMIENDA EN LOS VIDEOS DE YOUTUBE
Resumen
El uso de tés se anuncia en las redes sociales como una alternativa a la pérdida de peso y puede influir en el comportamiento de las personas. El objetivo de este trabajo es evaluar el contenido de los videos sobre tés adelgazantes disponibles en Youtube. Se trata de un estudio cualitativo-cuantitativo, descriptivo y observacional en el que se evaluaron los videos por su contenido, los tipos de tés más recomendados y la evidencia científica existente y categorizados según los productores de los videos, y el impacto y aceptación por parte de los usuarios. Del total de 81 videos, solo 12 fueron realizados por profesionales de la salud mientras que la mayoría fueron de personas no identificadas como profesionales de la salud. Los tés más recomendados fueron: canela, jengibre, hibisco, limón, té verde, cola de caballo y perejil. Es importante resaltar que no existe evidencia científica sobre el uso del perejil para pérdida de peso. Algunos videos incluso indicaron asociaciones de 37 hierbas; y se encontraron expresiones que sugieren que los tés no presentan riesgo para la salud. Los videos no trataban de contraindicaciones e interacciones con medicamentos, ni alertaron sobre la necesidad de buscar un profesional de la salud. La información que se encuentra en Internet debe ser evaluada críticamente, ya que puede ser incorrecta o insuficiente y suponer un riesgo para la salud de los usuarios.
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