Análisis de los efectos metabólicos y hormonales del entrenamiento físico de Krav Maga
Resumen
El objetivo de este estudio fue evaluar los aspectos metabólicos y el cortisol durante la práctica de la modalidad de lucha de Krav Maga. Métodos: estudio de cohorte prospectivo longitudinal en el que se distribuyó una muestra de 30 voluntarios en un grupo de principiantes que nunca habían practicado la modalidad (GI; n = 15). El grupo experimental estaba formado por practicantes veteranos de Krav Maga (GV; n = 15). Ambos participaron del entrenamiento por un período de 16 semanas y las muestras fueron recolectadas en las semanas (S1, S8 y S16, respectivamente), siempre a la misma hora. Se midió el comportamiento glucémico pre y post entrenamiento, glucosa en ayunas, perfil lipídico (colesterol total, colesterol HDL, LDL, VLDL, triglicéridos), lactato y cortisol basal. Se aplicó el diseño estadístico denominado Análisis de Varianza (ANOVA) de medidas repetidas, considerando el factor tiempo (S1, S8, S16) y grupo (Principiantes y Veteranos). Resultados: Las variables colesterol total, triglicéridos, HDL, LDL y cortisol no mostraron diferencias significativas con el tiempo de entrenamiento y entre GI y GV. Por otro lado, la glucosa en ayunas, la glucosa post entrenamiento y la VLDL mostraron un efecto significativo (p = 0,003; p < 0,001 y p < 0,001, respectivamente) relacionado con el tiempo de entrenamiento, sin embargo, no hubo diferencia entre GI y GV. La glucosa antes del entrenamiento aumentó con el tiempo de entrenamiento (p < 0,001) y fue mayor para el GV. Conclusión: Practicar Krav Maga durante 16 semanas promovió cambios relacionados con el tiempo de entrenamiento para la glucosa en ayunas y la glucosa antes y después del entrenamiento, junto con VLDL.
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