Efeitos do Treinamento Resistido Em Idosos com Obesidade Sarcopênica
Resumo
O objetivo da pesquisa foi verificar os efeitos do treinamento resistido em idosos com obesidade sarcopênica, por meio de uma revisão integrativa. Após a busca nas bases de dados Scielo, Lilacs, MEDLINE/ PubMed e PEDro, nove artigos foram incluídos. Os efeitos do treinamento resistido apontado pelos artigos foram: aumento da força, função muscular, diminuição da gordura corporal, aumento na densidade óssea e da qualidade de vida. Conclui-se que o treinamento resistido em idosos com obesidade sarcopênica é eficaz para a musculatura, composição corporal e qualidade de vida.
Copyright (c) 2022 Luigi Gabriel, Diane Nogueira Paranhos Amorim , Karla Helena Coelho Vilaça , Ester Miranda de Sousa , Francisco Maurilio da Silva Carrias, Ruth Raquel Soares de Farias , José Edmilson da Silva Neto
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