Efeito do método pilates sobre a saúde materna na gestação: revisão sistemática
Resumo
Objetivo: Este estudo verificou a aderência de idosos da comunidade a um programa de
exercício físico aquático e quais fatores sociodemográficos e clínicos influenciam na aderência ao programa. Métodos: Trata-se de dados de um ensaio clínico controlado randomizado, unicêntrico, constituído por dois grupos (Grupo Exercício Físico Aquático, GEFA, e Grupo Controle, GC).Os participantes participaram de uma avaliação inicial, contendo anamnese, nível de atividade física (Questionário Baecke Modificado para Idosos), Exame Cognitivo de Addenbrooke – versão revisada, Escala de Depressão Geriátrica Abreviada, Falls Efficacy Scale-International e teste Timed up and go. O GEFA participou de um programa de exercício físico aquático 2 vezes/semana com uma hora de duração cada sessão por 16 semanas. No fim da 16 semanas, os participantes do GEFA responderam a 11 questões objetivas e 1 descritiva referentes a aderência ao programa.Considerou-se como aderência satisfatória frequência igual ou superior a 50% aos exercícios. 24 idosas com idade acima de 65 anos e apresentando até 2 comorbidades
participaram deste estudo . O presente estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CEP/ UFMS), sob CAAE 03898218.0.1001.0021. Resultados: O GEFA apresentou uma média de 52,2% de frequência ao programa de exercícios, com 10 idosas apresentando aderência satisfatória e 4 idosas ficaram próximas.Os idosos relataram melhora na saúde, principalmente em relação a funcionalidade e das dores,da atenção para a realização de múltiplas atividades, também quanto a relacionamento com colegas e ótima relação com a fisioterapeuta, descrevendo ser simpática, dedicada,atenciosa, ademais,com explicações de fácil entendimento para execução eficaz.Conclusão: Quanto aos resultados apresentados houve correlação significativa negativa entre o risco de depressão e a aderência dos participantes.Sugere-se que embora a baixa adesão, às idosas preferem os exercícios aquáticos. Ademais, o menor risco de depressão pode influenciar positivamente na adesão do idoso ao exercício aquático.
Palavras-chave: Envelhecimento. Aderência. Exercício físico aquático. Fisioterapia
Copyright (c) 2021 Vanessa de Souza Ferraz, Ygor Thiago Cerqueira de Paula, Thiago Rosendo, Ana Paula da Silva Ferreira Resstel, Clayton Peixoto, Ana Beatriz Pegorare
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